🎄 Objednávky do 16. 12. doručíme před Vánoci · Doprava zdarma nad 1 000 Kč · Doručujeme i na Slovensko

Michaela Trúchla o dívkách, ženách a matkách s ADHD

← Všechny podcasty

Michaela Trúchla o dívkách, ženách a matkách s ADHD

Ivona Remundová · Michaela Trúchla · Filip · cca 32 minut

Dokumentaristka Ivona Remundová hovoří s terapeutkou Michaelou Trúchlou o specifických projevech ADHD u dívek a dospělých žen. Rozhovor rozebírá celoživotní cykly nadšení a vyčerpání, maskování symptomů i problematiku rodinné dynamiky, kde poruchou pozornosti trpí více generací současně.

Cykly vynořování a zanořováníLidé s ADHD často zažívají vlny nadšení, kdy se snaží od základu změnit celý svůj život, po nichž však během krátké doby přichází vyčerpání a pocit selhání.
Znalost versus uplatnění pravidelDěti s ADHD obvykle přesně vědí, co se od nich očekává, ale kvůli impulzivitě nedokážou tato pravidla v reálném čase aplikovat.
Specifika u dívekHyperaktivní dívky často čelí nálepkám nevychovanosti, zatímco nepozorný typ bývá okolím přehlížen. Ženy pak diagnózu nezřídka vyhledávají až po 35. či 40. roce při vyčerpání snah to zvládnout samy.

Hlavní témata

Diagnostika ADHD u dívek a dospělých ženSpolečenské vnímání a bagatelizace ADHD v ČR a na SlovenskuPohled na ADHD: dar versus neurovývojová zátěž a rizikaGenetika, dědičnost a prostředí v rodině s ADHDImpulzivita, emoční regulace a selhávání sociálních nácvikůCykly energie, vyčerpání a neustálé omlouvání se okolí

Kdo v podcastu mluví a z jaké pozice

Ivona Remundová

moderátorka, dokumentaristka diagnostikovaná s ADHD ve 40 letech

Michaela Trúchla

terapeutka a odbornice na problematiku ADHD

Filip

spolumoderátor podcastu Klid v hlavě

Hlavní pointy podcastu

Bagatelizace i přehnaná prezentace Ve společnosti se střetává zlehčování diagnózy s tvrzením, že ADHD má dnes každý, s trendem nekritického vystavování diagnózy, což může odradit lidi se skutečnými obtížemi od vyhledání péče.
Zdravotní a sociální rizika ADHD nelze vnímat jen jako dar kreativity; neléčená porucha s sebou podle uváděných statistik nese vyšší riziko úrazů, rozvodovosti, finančních potíží, závislostí a dřívějšího zhoršení kognitivních funkcí.
Dědičnost a rodinné prostředí Genetická dispozice hraje velkou roli. V rodinách, kde mají ADHD rodiče i děti, bývá obtížné nastavit vzájemnou emoční regulaci a stabilitu.
Nefunkčnost prostého poučování Opakované vysvětlování a sociální programy často selhávají, protože impulzivita přichází dříve, než dítě stihne racionální znalost pravidel uplatnit.
Kompenzace a pocit selhání Dospělí lidé s ADHD často trpí pocity viny a neustále se omlouvají za své fungování, což může vést až k paralýze a rezignaci na další pokusy.
Do praxe

Co může pomoct

7 kartiček na nejtěžší chvíle
Pro rodiče

7 kartiček na nejtěžší chvíle

Meltdown, spánek, jídlo, změny, smysly, záchod a útěk. Každá na jedné stránce A5. Podle TACA.

PDF ihned e-mailem7 kartiček49 Kč
Chci kartičky za 49 Kč

Otázky a odpovědi z podcastu

Jaký postoj k ADHD převládá ve společnosti podle Michaely Trúchlé?

Michaela Trúchla: Na Slovensku i v Česku se situace posouvá, ale existují dva extrémy: na jedné straně názor, že diagnóza neexistuje a jde o nevychovanost, na druhé straně zlehčování, že ADHD má dnes každý, případně jeho prezentace jako pouhého módního doplňku.

▶ kolem 05:25

Proč Ivona Remundová vyhledala odbornou pomoc až ve 40 letech?

Ivona Remundová: Dlouhodobě své potíže kompenzovala po svém a hledala vysvětlení u přátel i alternativních cest. Až na popud blízkých přátel navštívila psychiatričku, která u ní diagnostikovala ADHD s hyperaktivitou a impulzivitou.

▶ kolem 01:55

Jaká zdravotní a sociální rizika provázejí neléčené ADHD?

Michaela Trúchla: Michaela Trúchla uvádí statistiky zmiňující kratší průměrnou délku života, vyšší výskyt úrazů a havárií, kardiovaskulární potíže, obezitu, sklony k závislostem, vyšší rozvodovost a dřívější zhoršení kognitivních funkcí.

▶ kolem 12:43

Je ADHD způsobeno chybami ve výchově rodičů?

Michaela Trúchla: Není, podle Michaely Trúchlé výzkumy potvrdily silnou genetickou podmíněnost a vyvrátily, že jde o špatnou výchovu. Výchova a rodinné zázemí sice ovlivňují, jak dítě své obtíže prožívá, samotnou příčinou však nevhodná výchova není.

▶ kolem 20:10

Kdy nejdříve lze u dítěte rozpoznat první známky ADHD?

Michaela Trúchla: V rodinách s výskytem ADHD lze podle Michaely Trúchlé motorické projevy a odlišnosti v dozrávání zaznamenat už kolem dvou až tří let věku, kdy je dítě výrazně v pohybu a hůře vnímá nebezpečí.

▶ kolem 22:06

Jak Ivona Remundová popisuje vnitřní prožívání impulzivního jednání v dětství?

Ivona Remundová: Uvádí, že i když racionálně přesně věděla, že dělá zakázanou věc (například krádež žvýkaček), nedokázala impuls zastavit. Následně prožívala silné výčitky svědomí a vnímala se jako špatný člověk, což později ovlivnilo i volbu pomáhající profese.

▶ kolem 27:35

Na co se ptají rodiče a učitelé

Proč bývají ženy s ADHD často diagnostikovány až po 35. nebo 40. roce?

Michaela Trúchla: Podle Michaely Trúchlé ženy dlouho věří, že situaci zvládnou samy a že další pokus o změnu vyjde. S přibývajícím věkem a opakovaným vyčerpáním však tato víra klesá, dostavuje se přetížení a teprve tehdy vyhledají odbornou pomoc.

Způsobuje ADHD u dětí nesprávná výchova?

Michaela Trúchla: Ne, podle Michaely Trúchlé výzkumy vyvrátily, že by ADHD vznikalo špatnou výchovou. Výchova a podpora rodiny sice mohou ovlivnit míru a zvládání projevů, ale samotná porucha má genetický a biologický základ.

Proč u dětí s ADHD často selhávají běžné domluvy a poučky o chování?

Michaela Trúchla: Jak zmiňuje Michaela Trúchla s odkazem na Russella Barkleyho, problém nespočívá v nedostatku vědomostí. Děti přesně vědí, jak by se měly chovat, ale nedokážou tyto znalosti v dané situaci uplatnit.

Jak se liší projevy nepozorného a hyperaktivního typu u dívek?

Michaela Trúchla: Podle Michaely Trúchlé dívka s nepozorným typem může působit odpojeně a okolí si jejích potíží nemusí hned všimnout. Naopak hyperaktivní dívka, která je neustále v pohybu a hodně mluví, často naráží na nepochopení a kritiku okolí, což má vliv na její sebevědomí.

Je pravda, že ADHD představuje pouze kreativní dar?

Michaela Trúchla: Michaela Trúchla uvádí, že ačkoliv ADHD může přinášet kreativitu, zápal a jiný pohled na svět, nese s sebou také výrazná rizika, jako jsou úrazy, závislosti, vztahové potíže nebo dřívější úmrtnost, proto jej nelze vnímat čistě jako dar.

Osobní zkušenost vs. zdravotní tvrzení

Osobní zkušenosti

Ivona Remundová popisuje, jak desítky let kompenzovala své obtíže a ve 40 letech zjistila, že má kombinovaný typ ADHD s hyperaktivitou a impulzivitou. Vzpomíná na dětství plné odřenin, nálepku chování „jako kluk“ a pocity viny při impulzivním jednání, které vedly k potřebě dokazovat svou hodnotu prací v humanitární oblasti.

Tvrzení a názory v podcastu

V rozhovoru zaznívají odborné názory a odkazy na literaturu (např. R. Barkleyho), podle kterých neléčené ADHD statisticky zkracuje délku života a nese rizika úrazů či demence. Zmíněny jsou také odborné diskuze o možné rané medikaci u batolat s ohledem na neuroplasticitu mozku, což je představeno jako otevřená vědecká otázka, nikoli klinické doporučení.

Rychlá orientace v podcastu

00:07Osobní zkušenost Ivony s diagnózou a představení podcastu
04:21Vnímání ADHD ve společnosti v Česku a na Slovensku
09:08Koloběh nových začátků, vyčerpání a omlouvání se
12:10Kritika pojetí ADHD jako daru a přehled reálných rizik
19:04Genetická dispozice versus vliv rodinného prostředí
22:06Časné rozpoznání příznaků a otázka rané medikace
25:43Proč děti s ADHD selhávají i přes znalost pravidel
Tento přehled nepřepisuje podcast slovo od slova. Zpracovává jeho obsah do témat, hlavních point, otázek a odpovědí a rozlišuje osobní zkušenost od zdravotních tvrzení mluvčích. U zdravotních témat nejde o individuální lékařské doporučení.

💜 Každý nákup = podpora osvěty autismu 💜